近来老婆看着自己的身材，那收不回去却日益壮大的小腹，开始抱怨。其实我很久前就已经提醒她要多运动，但一直推说工作忙，要照顾小孩，哪来的时间。几次苦口婆心劝说，只回说，还不是帮你生了两个小孩造成的。渐渐我就放弃，不再提起这件事，等到哪一天老婆清醒了，那才有用，没想到她自己却开始频繁的抱怨这件事。
婆：我同事最近都在公司附近的健身房上课，听说有个教练还不错。
我：那就去看看啊，难得你想动。（没想到老婆自己提起，当然要好好推一把
婆：我有去试上了，教练还不错，蛮帅的。
我：恩……那就继续啰！难得你想运动！
原来已经先去勘查过了，听到教练帅，心中一惊，这不是天助我也，更要好好推坑，之前想让她跟其他的异性有接触，但因为孩子一生，之前稍微灌注的观念都被搁下，渐渐遗忘，现在好不容易稍微有一点点自己的时间，要好好把握啊。
几周后，下班回家后，跟着家人吃完晚餐，哄小孩睡觉后，跟着老婆到附近的森林公园走走，聊着今天发生的事情。
我：最近你不是开始去健身房上一对一的教练课，上的如何呢？ 婆：还不错啊，教练很好，指导我很多不到位的姿势。 我：那很好啊，看起来你还蛮喜欢的，教了那些？
婆：今天用ＴＲＸ训练，好难喔！身体一直晃来晃去，很不稳。 我：例如？
婆：脚挂在绳上做棒式，腰会一直掉下来，不然就是屁股翘太高，身体也不稳。
教练就会帮我扶住腰，或矫正骨盆位置，一直从旁辅助我做到位。可是……
我：怎么了吗？
婆：没有啦！因为教练手会一直在腰或臀附近，让我有点害羞。 有戏？！就是要你多跟异性有肢体接触啊！所以才鼓励你去健身房运动。
我：这没什么吧！教练要帮你矫正动作，你想太多。
婆：喔！还有做侧棒剪刀脚时，可能我腿太没力，都要靠教练帮我扶住腿，不然我都做不好，而且……
还有而且？！这教练不错喔……
我：而且什么？
婆：就是在教练面前把腿张开好奇怪喔，好像叫他看一样，他扶我腿的时候也都越扶越上面，感觉好奇怪。
我：你想太多了，你又不是没穿，要看什么？还有谁叫你平常不锻炼，所以腿没力，当然会扶的比较高一点啊！
改天一定要来去偷看，这教练可以交朋友了。
婆：还有我今天差点摔倒，还好教练有救我。（突然一下脸红了）
我：怎么了吗？怎么会摔倒？
婆：在用ＴＲＸ做俯卧撑的动作时，可能到后面手没力，没撑住，突然就开掉往前摔，还好教练从后面有抱住我……
我：好加在，你没谢谢教练。
婆：谢什么……你到底懂不懂啊？
我：怎么了吗？
婆：他……他直接抱住人家的胸啦！虽然说是情急之下不小心的……
听到这再也忍不住，马上在公园深处，模仿健身教练英雄救美的动作……
婆：阿……你干嘛？
我：我是健身教练，我在救你啊！（顺便用力在老婆胸前揉来揉去……
婆：人家哪有像你这样，只是稍微轻轻的……（突然马上闭嘴不出声）
这教练太可爱了，看来很有胆识，要多多接触。
我：轻轻地？像这样吗？（一定要挖出来到底进展到什么地步 婆：没有啦！你很讨厌，哪有人老婆被吃豆腐还不关心的。 我：我很关心啊！那是不是这样？（一边揉，一边开始从衣服下摆探入，挑逗乳头
婆：你怎么这样？教练才不是这样……
我：那你告诉我啊，你不说我怎么知道呢？（揉着已经立起来的乳头，也悄悄地把衣服撩起
婆：只有在外面稍微捏一下而已……恩……（慢慢进入状况 我：是喔！他可能忍不住吧！老婆那么正，难免控制不了，就不要责怪他了，毕竟人家救了你啊！
婆：我知道……恩……所以……恩……我没有说什么……讨厌……
我：没有说什么讨厌，那就是喜欢啰！（把老婆身上唯一的短袖，因为是睡前出门，也就没穿内衣。并开始更强烈的挑逗，舔着老婆的耳垂……
婆：阿……不是这样的……教练……很……阿……舒服…… 我：教练舒服？那下次就让他多让你舒服点……而且你不是也觉得他很帅（看到老婆语无伦次，开始带领她进入那个情境
婆：喔……怎么……舒服点……我身材……恩……不好…… 我：身材没有关系，就是要教练多帮忙才会变好啊！要舒服点，就是要这样……（含住老婆的乳头，开始舔起来……
婆：阿……是……是……教练……要帮忙……舔……舒服……可是……
我：对！想要舔哪里，要告诉教练才会舒服喔！不用可是……（开始胡乱灌输，但舌头可不能松懈，两边都要顾到
婆：是……乳头……舒服……不……其他教练……看到…… 原来是怕其他教练看到，所以没放开。想到这，环顾一下四周，虽然在公园的暗处，但是一个雪白的肉体，只要稍微有路灯，还是很明显的。刚刚顾着让老婆顺着今天的情境，往淫荡的路线发展下去，没注意那么多。但仔细观察，似乎附近有晃动的影子……那就顺水推舟吧！
我：其他教练不一定会看到啊，看到说不定也只是偷偷看而已。（先松懈老婆的心防，嘴上也要持续做工，另外也把另一只手慢慢伸入老婆的短裤中
婆：喔……恩……他们……眼神……不好……
我：他们是眼神渴望，看到美女，哪个人不会动心呢？你教练不也是吗？（哇，内裤湿成这样，看来老婆很享受这样的情境
真的有人在偷看，好像有一两位躲在灌木丛后，看体型不太危险，既然有观众，那就更要好好表演啰！
我：而且乳头有两个啊，教练也只能一次舔一个，有其他教练来帮忙，你不是更舒服吗？（双手开始揉着老婆丰满的臀，也把短裤一点一点褪下
婆：阿……舒服……两边……教练……帮忙……恩……害羞…… 我：不用害羞，教练都很热心的，以后要请他们帮忙的更多，而且大家的专长都不一样。（慢慢地把流出的淫水，涂满整个臀，让她看起来滑滑亮亮，好让观众更可以好好欣赏
婆：恩……教练……都来……帮忙……舒服……
我：对，教练都会让你很舒服，爽快的喔！（没想到那么进入状况，开始用手指在穴口、菊花前后滑动，只有稍微进入一点，马上又退出来，让老婆情绪更高昂
婆：好舒服……阿……想……来……
我：你要说清楚，教练才知道要怎么帮忙喔（手指动得更快，但还是不真的插入，只有在菊花的小指头，稍微深入一点
偷看的两个人，又悄悄的靠得更近，我都可以清楚的看到是两个年轻人，应该是朋友吧！可能都看到忘我，没注意我会不会发现，这样也好，说不定他们有机会当临演……
婆：好想……好想要……快……
我：想要谁？要什么？要更明确一点，才会懂啊。（小指头已经一半进入菊花抽动，因为大量淫水的湿润，丝毫没有阻碍，但小穴口只有一阵一阵的滑过小豆子，充血的阴蒂只有更饱满，等待她成熟的那一刻
婆：教练……好想进去……插进去……阿……舒服…… 我：想要被教练插进去？这样吗？（既然老婆都说了，那就要先给一点福利，前后都先插入一根手指，看似稍微缓解，但其实更难受
婆：是……恩……还要……更多……舒服……
我：还要更多教练给你舒服是吗？一边舔你乳头，一边插你吗？（开始用更露骨的话语带领着老婆，让这想法慢慢深入脑袋中
这时候，老婆短裤也被我褪到地上了，在公园深处，还不到真正深夜的时刻，已经全裸现身，只要有人经过，一定可以明显的发现，为了避免时间拖太长，发生无法控制的状况，再看看到那两个自己撸管的年轻人，我想应该是招唤他们的时候了。
婆：阿……要……都要……插我……
老婆这时候已经快爆炸了，要趁胜追击，向两个偷窥者挥挥手，并要他们禁声，看他们一副不可思议的表情，可能不知道自己早就被我观察很久了，然后才慢慢走过来。以手势询问他们是否有兴趣真的摸摸舔舔，我想他们一定想不到拒绝的理由。要他们一人一边，看我手势动作加入，退出。
我：教练来帮忙让你更舒服啰！（是意两位临演加入，我也加快手指的速度，小穴中也多了一根手指来帮忙，一定在这难得的机会让老婆攀上高峰
婆：阿……不……天啊……好舒服……阿……
看着两位饥渴的临演，非常卖力地舔食老婆的乳头，手也不停的揉着乳房，待会就看看是不是有机会再给他们点甜头吃吃。
我：爽吗？喜欢吗？教练有没有很帮忙？（要把教练这名词，不停的印在老婆脑中，这样以后可能看到教练，就会让她联想到今晚发生的事情
婆：喔……好爽……好喜欢……教练……棒……帮忙……想要插……
我：教练已经插啰，还想要插什么？（我也要忍不住了，也该是上场的时候，但那之前要先让老婆到顶点
婆：插我……快……要到了……想要……
我：你是说……肉棒吗？（故意引导老婆说的更淫荡，手指也不停歇，眼看小豆子就要爆红成熟了，也示意两位临演努力
婆：阿……肉棒……对……快……要了……教练……
我：你要教练肉棒插你？（放胆带领老婆说出这样的话，不知道事后会如何？但已经如此，就拼了，我也脱好裤子准备待命
婆：恩……到了……教练……插我……肉棒……阿……到了…… 这时候持续刺激着，让老婆的高潮继续维持，要两位临演先退一旁，在老婆高潮稍微慢慢缓和一瞬间，马上提枪上阵，毕竟我也忍了许久，一上场就狂催猛干。
婆：阿……阿……肉棒……好爽……好硬……好大…… 老婆趴在公园的椅子上，被我从后面猛力的撞击着，每下都像是要贯穿一样，啪啪啪的声响在夜里非常清晰，加上老婆的淫叫，如果有人经过想不知道也难，可惜、也还好，似乎没有其他路人出现。这时，示意两位临演，可以完成他们的工作，继续撸管，看他们想喷在老婆被上或乳房上都可以，但是不要太显眼。
我：喔……教练好爽……你好湿……好紧……还想要吗？ 婆：恩……恩……舒服……要……
看着两位临演快到终点了，我也加把劲，不能耗太久，避免夜长梦多，让他们一人一只手去搓揉老婆的乳房，加速到终点。
我：教练有没有帮忙你到？以后有需要跟教练说，都会尽力帮你。（说这话时，已经憋着不射出，要让老婆在攀上顶点一次，加深印象
婆：有……阿……又要……到了……教练……帮我…… 这时临演已经喷发了，一个从侧边顶着老婆的乳房射出，另外一位直接喷在背上。要他们尽速安静离去，再来就是我最后的重头戏。
我：教练……要……射了……恩……
婆：阿……到了……教练……射了……好多……
趁着高潮余韵，拿起老婆那湿透的内裤，赶快把她身上其他的精华擦去，顺手丢入旁边的垃圾桶中，亲吻抱着老婆温存一下，慢慢帮她穿起衣裤。老婆也依靠着我，两人慢慢走回家。
婆：身上怎么黏黏的？我的裤子呢？刚刚是不是还有别人？ 我：你……流汗啊！内裤太湿没法穿，我丢了，再买新的给你就好，而且哪有别人啊？都是你的教练啊……
婆：教练……？很讨厌捏……这样我以后怎么去上课…… 我：就一样去上课啊！你自己刚刚也是教练来教练去，说不定以后教练真的会帮你忙喔……
婆：变态，我不理你了啦！还不都是你乱来，教练才不……再说啦！
说到一半就断句，我相信一定有什么我还不清楚的秘密，看来过了今晚后，一切会变得更不一样，期待日后老婆淫荡的生活，不……是与老婆的甜美生活……
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